איך לבחור מוצר לתרגול הליכה לפעוט | 4 שלבים
בוני הבונה מלווה אתכם בקריאה. יש שאלה תוך כדי? הוא מחכה לכם בפינה למטה, תמיד זמין.
הליכה עצמאית נרכשת בשלבים. הסוד הוא מוצר כבד מספיק כדי שלא יברח מהידיים, בגובה שמאפשר גב זקוף, ושמתקדם רק כשהפעוט מקדם אותו. המאמר נכתב בשיתוף פיזיותרפיסטים מתחום התפתחות הילד.
הליכה היא דבר נהדר, אבל היא קשה. זה תהליך חדש לגמרי שדורש מהפעוט לרכוש כמה אבני דרך, אחת אחרי השנייה. המאמר הזה נכתב בשיתוף אנשי מקצוע ופיזיותרפיסטים מתחום התפתחות הילד, אחרי שראינו תוצאות אצל ילדים מגיל שמונה חודשים, וגם אצל ילדים עם גמישות יתר ועיכובים התפתחותיים.
אז מה באמת הדרך לרכישת הליכה עצמאית? ואחת ולתמיד: האם עגלת דחיפה היא דבר טוב או רע לפעוט? הגיע הזמן לעשות סדר, ולחלק אותו לצעדים קטנים. ממש כמו הקטנטנים.
מאיפה מתחילים
בתחילת העבודה על הליכה, הפעוט צריך להתנסות בשני סוגי הליכה: קדמית וצידית. עדיף בלי הסחות דעת.
הליכה צידית, זו שקוראים לה גם הליכה סרטנית, נרכשת די בקלות בעזרת שולחן. הקושי האמיתי הוא ההליכה הקדמית וההשגה של איזון עצמאי. ילדים רבים למדו ללכת בעזרת כיסאות פלסטיק ושולחנות מתגלגלים, אבל יש ילדים שמוצאים את עצמם חוששים להשתמש בהליכון בבית או בכל מוצר אחר.
- משקל שמאפשר לפעוט לשלוט בקצב
- ביטחון שנבנה מהצלחות חוזרות
- איזון גוף עם גב זקוף
- התאמה אישית לגובה ולגיל
ארבעת השלבים, אחד אחרי השני
כדי להשיג הליכה קדמית, מומלץ להתחיל דווקא במשקל. המוצר שאיתו הפעוט מתאמן לא זז אם הפעוט לא מקדם אותו. רק הוא בוחר את הדרך ואת הקצב.
כשהמוצר כבד, אפשר להיעמד בעזרתו בלי שהוא יזוז. וכך, צעד אחר צעד ובמודע, יוצאים איתו לטיול.
הצעידה דורשת אנרגיה ומאמץ, אבל בעיקר היא דורשת ביטחון. הפעוט מרגיש את ההצלחה ביחס לקושי התנועה.
מוצרים פחות מותאמים, כמו שולחנות או הליכונים קלי משקל, עלולים לברוח מהידיים או להתהפך. הפעוט לא מבין מה קרה ולמה הוא מצא את עצמו על הרצפה. יש ילדים שיתגברו על המכשול וימשיכו לנסות, ויש כאלה שיחששו מניסיון נוסף.
סיבוב של המוצר לצדדים משלב בתוכו סיבוב אגן, סיבוב חזה, מציאת קו אמצע חדש, הפעלת כוח ואחזקת גוף. הכל בבת אחת.
כשהמוצר זז רק קדימה ואחורה, הפעוט מתרגל גב ישר עם אגן וחזה, עובד על קו האמצע בלי הסחות דעת, וכל מה שנשאר לו זה להתאמן. לכן, מעבר למשקל, חשוב שיהיה מקום לאחסן משקל נוסף ולהוריד את רמת הקושי בין שלב לשלב.
יש המשתמשים בשולחן או בכיסא פלסטיק להליכה קדמית. ייתכן שגם אתם למדתם ללכת כך. אבל לא לכל הפעוטות זה מתאים, במיוחד אם רוצים תוצאות איכותיות.
שולחן או כיסא נמוכים מגובה הפעוט משמעותם כיפוף הגוף לעבר המוצר. במצב הזה יתקשה הפעוט לעזוב את המוצר ולצאת למסע עצמאי, כי אין לו איזון בעמידה עם גב זקוף.
לכן בעגלת ההליכה שלנו שמנו דגש על מוטות אחיזה ישרים, עם אפשרויות אחיזה בגבהים שונים, כך שכל פעוט יתרגל בגובה הנכון לו. ידיים ישרות שממשיכות מהכתפיים פירושן גב זקוף.
העגלה פותחה יחד עם דינה שפר, פיזיותרפיסטית נוירו-התפתחותית, מתוך עבודה יומיומית עם פעוטות בשלבי ההליכה הראשונים.
דינה שפר, פיזיותרפיסטית נוירו-התפתחותיתלכל ילד ההתאמה שלו. לכן באבא בונה בנינו עגלה עם שלושה גבהים לאיזון גוף ולמרכוז משקל, ואנחנו אפילו מתאימים עגלות אישית לגילאים שונים.
העגלה הביאה הצלחות גם אצל ילדים עם עיכובים התפתחותיים, בגילאי שלוש וארבע ומעלה.
אחרי שההליכה הושגה
לאחר שההליכה מתייצבת, אפשר להוריד ממשקל העגלה ולעבור לעבוד על שינוי כיוון. הפעוט ילמד לשלב סיבוב אגן, סיבוב חזה וקו אמצע.
העגלה מאפשרת לו להבין שיש פעולות שדורשות אנרגיה, ושזהו תהליך שהוא שולט בו. אחרי שהוא מצליח בכך, אפשר לעבור לעגלות קלות משקל יותר, לצורכי משחק.
אל תמהרו להוריד את המשקל. פעוט שמצליח לעצור באמצע הליכה, בלי שהעגלה בורחת לו, הוא פעוט שרכש שליטה. זה הסימן שאפשר להתקדם.
שלושה גבהי אחיזה, תא לאחסון משקל נוסף, ותנועה קדימה ואחורה בלבד בשלבים הראשונים. פותחה יחד עם פיזיותרפיסטית נוירו-התפתחותית.
לעמוד המוצרעגלת דחיפה זה טוב או רע לפעוט?
תלוי בעגלה. עגלה קלה שבורחת מהידיים עלולה להפיל את הפעוט ולפגוע בביטחון שלו. עגלה כבדה מספיק, שמתקדמת רק כשהפעוט מקדם אותה ומאפשרת אחיזה בגובה שמשאיר את הגב זקוף, היא כלי תרגול מצוין.
מאיזה גיל אפשר להתחיל לתרגל הליכה עם עגלה?
ראינו תוצאות כבר מגיל שמונה חודשים, כשהפעוט מתחיל להיעמד בכוחות עצמו. אין גיל אחד נכון. הסימן הוא היכולת להיעמד ולהחזיק, לא המספר בתעודת הזהות.
למה לא להשתמש בכיסא פלסטיק או בשולחן מתגלגל?
הם בדרך כלל נמוכים מגובה הפעוט, ולכן הוא מתכופף לעברם. גוף כפוף לא בונה איזון בעמידה זקופה, ולכן קשה לו יותר לעזוב את המוצר ולצאת לצעד עצמאי.
העגלה מתאימה גם לילדים עם עיכוב התפתחותי?
כן. העגלה ליוותה ילדים עם עיכובים התפתחותיים בגילאי שלוש וארבע ומעלה, וגם ילדים עם גמישות יתר. בכל מקרה כזה מומלץ להתייעץ עם הפיזיותרפיסט המטפל, ואנחנו נשמח להתאים את הגובה ואת המשקל.
מתי עוברים לשלב של שינוי כיוון?
אחרי שההליכה הקדמית מתייצבת והפעוט שולט בעצירה ובקצב. אז מורידים ממשקל העגלה ומתחילים לעבוד על סיבוב אגן וחזה.
יש שאלות או רוצים הכוונה בהתאמת מוצר?
אנחנו תמיד נשמח לענות על כל שאלה. צרו איתנו קשר באהבה, לכל שאלה בעניין זה או אחר.
ועד שנקשקש, מאחלים התפתחות מרגשת, מעצימה ומלאת סקרנות ועצמאות.
מה דעתכם על המאמר?
ספרו לנו אם המידע עזר לכם. נשמח לשמוע.
התגובה שלכם
יש שאלה על מוצר מסוים?
אנחנו כאן. ספרו לנו על הילד ועל הצורך, ונעזור לכם להתאים בדיוק את מה שצריך.